Nuez Pecana

Las nueces pecanas son un fruto seco oleaginoso de agradable sabor y con un alto valor nutricional, principalmente por su contenido en grasas Omega 9, reconocido por sus propiedades beneficiosas para el corazón. También aportan arginina, un aminoácido esencial con efecto vasodiltador y que previene los ataques cardiacos. Previene el estreñimiento y mejora la capacidad cerebral. 

Referencias Bibliográficas:

• Botanical-online, 2020. «Propiedades de las nueces pecanas» Disponible en: <www.botanical-online.com>